Häufig gestellte Fragen

Das YOSANA Pilates Board ist ein 8-in-1 Multifunktions-Fitnessgerät für zu Hause, das Pilates- und Core-Übungen mit Widerstandsbändern und Griffen kombiniert und so ein vielseitiges Ganzkörpertraining ermöglicht.

Mit dem Board kannst du neben einer Vielzahl von allgemeinen Fitnessübungen auch Bauchmuskel Sit-Ups, Po Training, Squats mit Band und Liegestütze Push-Ups durchführen – ideal für Core, Beine, Po, Rücken und Arme.

Die Workouts können effektiv in nur 10–20 Minuten täglich durchgeführt werden.

Es eignet sich für Hobbysportler, Pilates-Fans, Anfänger und Fortgeschrittene – sowohl für Frauen als auch Männer, die Kraft, Haltung und Körpermitte verbessern möchten.

Ja – es ist faltbar und tragbar, lässt sich schnell auf- und abbauen und eignet sich daher gut für kleine Wohnungen.

Ja – die Auto-Rebound-Funktion des Bauchtrainers hilft dir, Bewegungen sauber, kontrolliert und gelenkschonend durchzuführen.

Ja – das Board ist mit einer rutschfesten Unterseite ausgestattet, damit du auch bei intensiveren Übungen sicheren Halt hast. Um den Halt zu verbessern, kann zusätzlich eine Trainingsmatte untergelegt werden.

Ja – eine Anleitung mit den beliebtesten acht Übungen ist im Lieferumfang enthalten.