Aerial Yogatuch richtig binden und montieren

So bindest du dein Yosana Aerial Yogatuch bzw. deine Aerial Yoga Hängematte richtig.

1. Das zusammen raffen des Yoga Tuchs entfällt, da dein Yosana Aerial Yogatuch bereits fertig gerafft und fixiert geliefert kommt. Binde es ca. 40-50 cm an beiden Enden zu einem einfachen Knoten.

2. Führe pro Seite eine O-Schlinge um den gebundenen Knoten am Tuch um es zu fixieren. Beachte die korrekte Position des genähten Endes um eine schöne Positionierung der O-Schlinge zu ermöglichen. Durch lösen und verschieben der Knoten samt O-Schlinge kannst du stufenlos die für dich perfekte Höhe einstellen. Die ideale Höhe ist in ca. Hüfthöhe. Das Yogatuch muss auf jeden Fall hoch genug über dem Boden montiert sein um ein Aufschlagen des Kopfes bei Umkehrhaltungen zu vermeiden.

3. Öffne nun den Verschluss des Sicherheitskarabiners und führe Ihn durch die am Tuch fixierte O-Schlinge und die an der Deckenbefestigung durchgeführten O-Schlinge. Beachte die O-Schlinge an der Deckenbefestigung doppelt zu nehmen um die Traglast nochmals zu erhöhen. Drehe dann das Gewinde des Sicherheitskarabiners ganz nach oben um die Schlingen zu sichern.

4. Hier findest du nochmals eine ausführliche Video Anleitung in der wir dir zeigen wie du dein Aerial Yogatuch einfach, schnell und sicher binden kannst. Aerial Yoga | YOSANA

5. Bitte beachte und lese die folgenden Sicherheitshinweise, bevor du dein Yosana Aerial Yogatuch verwendest. Sicherheit hat immer höchste Priorität. Im Zweifelsfall bitte immer vorher einen Fachmann oder eine ausgebildete Aerial Yoga Lehrerin fragen. Die Nutzung des Aerial Yoga Tuchs erfolgt auf eigene Gefahr. Nur unter Aufsicht eines Erwachsenen verwenden!

Obwohl das Yoga Tuch Belastungen von über 500kg standhält, sollte das maximale Gewichtslimit für Tuch/Aufhängung von 220kg nicht überschritten werden. Verwenden Sie das Yoga Tuch niemals, wenn es beschädigt ist.

Schwangere Frauen, Personen mit gesundheitlichen Problemen oder Verletzungen sollten vor dem Training eine ärztliche Freigabe einholen.

Erstickungsgefahr: Strangulation durch das Tuch, Einwickeln in das Tuch und abklemmen der Atemwege

Die Tragfähigkeit von mind. 220kg pro Montagepunkt muss gewährleistet sein. Im Zweifelsfall einen Fachmann beauftragen.

Üben Sie über einer dicken Matte und stellen Sie sicher, dass der Trainingsraum, in dem Sie das Yoga Tuch verwenden, ausreichend Platz bietet und frei von Hindernissen ist.

Führen Sie vor dem Training mit dem Yoga Tuch ein angemessenes Aufwärmprogramm durch, um die Muskulatur auf die Belastung vorzubereiten.

Verwende keine spitzen Gegenstände, Schmuck, Reißverschlüsse etc. zusammen mit dem Tuch, um Risse und Löcher zu vermeiden

Überprüfen Sie vor jeder Verwendung das Yoga Tuch auf Risse, Löcher oder Verfärbungen, sowie ob beide Karabiner und Schlingen korrekt angebracht und in gutem Zustand sind. Beschädigtes Yoga Tuch oder Teile umgehend austauschen.

Das Yoga Tuch muss mind. auf Hüfthöhe hängen, um bei Umkehrhaltungen zu verhindern das der Kopf am Boden anstößt.

Das Yoga Tuch von Hitze, offenem Feuer und Feuerquellen (Kerzen, Räucherstäbchen etc.) fernhalten, absolute Brandgefahr!

Anfängern empfehlen wir vor der ersten Verwendung den 7 Tage Video Kurs zu absolvieren. Weitere Details und Übungen finden Sie im kostenlosen E-Book (Download unter www.yosana.eu). Bei Unsicherheit oder Angst die Übung abbrechen und einen erfahrenen Yogalehrer fragen.

Pflege & Aufbewahrung des Aerial Yoga Tuchs (Yoga Hängematte):

- Vor dem Waschen Schlingen und Karabiner entfernen!

- Das Yoga Tuch kann bei Bedarf bei 30°C in der Waschmaschine gewaschen werden, keine Fleckenentferner oder Bleichmittel oder andere Reinigungsmittel verwenden, die für den Stoff aggressiv sein können

- Lufttrocknen lassen, nicht im Wäschetrockner trocknen

- Nicht im direkten Sonnenlicht trocknen oder diesem aussetzen, UV-Strahlen können Farbe und Material beschädigen

- Yoga Tuch und Zubehör trocken und sauber lagern

- Wird das Yoga Tuch über längere Zeit im Freien verwendet und/oder der Witterung ausgesetzt kann dies die Lebensdauer verkürzen

Haftungsausschluss:

Die Informationen in diesem Dokument dienen nur als Referenz und ersetzen nicht die professionelle Beratung durch einen Arzt oder einen qualifizierten Aerial Yogalehrer/in. Die Nutzung des Aerial Yoga Tuchs erfolgt auf eigene Gefahr.